赤ちゃんのこと、自分のこと、パートナーのこと…妊活にはお互いの理解と協力が欠かせません。そんな時に役立つのが「妊活ノート」。これを活用することで、お互いの気持ちや記録を共有し、より良い妊活をスタートさせることができます。
フローラル共済の今回のコラムでは、妊活ノートについて詳しくご紹介します！

妊活ノートとは？

妊活ノートとは、妊活に関するさまざまな情報を記録するノートです。以下に、主に記録しておきたいおすすめの項目を紹介します。

女性の場合

• 基礎体温や生理の日などの健康管理・スケジュール
• 排卵日のタイミングチェック
• サプリメントの服用状況
• 婦人科通院日や診察内容

男性の場合
妊活は女性だけのものではありません。男性も次のような項目を記録し、パートナーと協力して妊活を進めるようにするといいでしょう。

• サプリメントの服用状況
• 病院の通院日や診察内容
• 体調管理
• 喫煙・アルコール摂取の状況

2人で記録したいこと

• どんな家庭を築きたいか
• 赤ちゃんをつくるタイミングや希望する子どもの人数
• 妊娠に対する不安や課題
• 不妊治療についての考え
• もし思うように赤ちゃんができない場合にどうするか
• 妊娠に関する保険について

妊活ノートに決まった書き方はありません。自由に、自分たちに合った形で記録しましょう。
妊娠・出産はデリケートな話題だからこそ、普段口では言えないことを文字にして伝えるのも効果的です。
妊活ノートを通じてお互いの気持ちを共有し、前向きに妊活を進めていきましょう！

妊娠に備える保険のことを調べておきましょう

妊娠・出産にはさまざまな費用がかかります。例えば、出産による入院費用は平均で40～50万円とされ、健康保険が適用されない正常分娩の場合は特に経済的負担が大きくなります。
出産一時金は確かに受け取れますが、下記のような諸経費を含めると手出しが発生することが…

• 個室希望時の差額ベッド代
• ご家族の近隣への宿泊費
• 入院中の食費自己負担分
• Wi-fiやTVの利用料金
• タクシーや駐車場代

事前に保険を調べ、妊娠前に加入しておくことで安心して妊活を進められます。妊活ノートを作る際にもぜひ項目に入れてみてくださいね。

フローラル共済が提供する女性向け医療保険「なでしこくらぶ」は、正常分娩でも入院給付金が下りて、もちろん異常分娩・異常妊娠もしっかり保障することができます！

妊娠前の加入がおすすめです。詳しい保険の内容は下記ページをチェック！